• Asignatura: Castellano
  • Autor: lupita1582
  • hace 6 años
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Cómo puedes regular las emociones negativas que enfrentas?​

Respuestas

Respuesta dada por: isabellasanchezcas11
6

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

Piensa en tu futuro más inmediato.

Explicación:

Respuesta dada por: animesgore21
5

Explicación:

Dejar de pensar en lo que preocupante, razonar con calma ya que al hacer eso se puede solucionar de manera mas eficaz, patológicamente ayuda a mantener una paz dentro de la persona y pensar con claridad

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