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Necesitamos respirar para que llegue oxigeno a la sangre por medio de los pulmones
Al inhalar ingresa aire mas O2 y al exhalar el CO2
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Respirar es mucho más que llevar oxígeno a los pulmones y eliminar dióxido de carbono. La inhalación o inspiración, oxigena cada célula de nuestro cuerpo. La exhalación o expiración, ayuda al drenaje linfático y desintoxica al organismo
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