El acido folico ayuda a la buena formacion de las celulas sanguineas Que le conviene mas a una mujer embarazada:tomar leche fortificada o sin fortificar
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Le conviene la fortificada por que haci el bebe estará mas fuerte y sano para su nacimiento lo cual lo lleva a estar mas saludable .
pero una inconveniencia es que si se le da mucho la madre y el niño sufren por una sobre carga de acido folico vitaminas y complejo B12 .
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