1. practicar una secuencia enlazada 3 movimientos llevando eL ritmo contando con la voz y donde palmadas,para lo cual elegias los movimientos de tu preferencia,luego describir esta secuencia de movimientos sobre como lo has realizado. 2. porque concideras que ante una situacion dificil,la respiracion y la relajación ayuda a controlar lo que sientes en esos momentos? 3. como te has sentido y que has aprendido en esta actividad? 4. escribir un texto corto en el que describas lo que has sentido despues de relajarte utilizando la tecnica de jacobson.
AYUDA PORFAVOR CON ESTAS 4 PREGUNTAS ES PARA HOY !!!
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