¿A cuántas pulsaciones llegamos con el skipping acelerado?



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Respuestas

Respuesta dada por: ih5akqu6zj
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Respuesta:

Esto depende de varios valores, segun la edad y su preparacion fisica (atletas)

Explicación:

En estado de reposo lo general seria:

Recién nacidos de 0 a 1 mes de edad: 70 a 190 latidos por minuto.

Bebés de 1 a 11 meses de edad: 80 a 160 latidos por minuto.

Niños de 1 a 2 años de edad: 80 a 130 latidos por minuto.

Niños de 3 a 4 años de edad: 80 a 120 latidos por minuto.

Niños de 5 a 6 años de edad: 75 a 115 latidos por minuto.

Niños de 7 a 9 años de edad: 70 a 110 latidos por minuto.

Niños de 10 años o más y personas adultas: 60 a 100 latidos por minuto.

Atletas bien entrenados: de 40 a 60 latidos por minuto.

Cuando exigimos el cuerpo podemos llegar hasta los 200 latidos por minuto, y para calcular la frecuencia cardiaca tenemos la formula:

FCmáx = 220 – la edad de la persona


Valpro654: (☞ ಠ_ಠ)☞
ih5akqu6zj: Eso indicaria que tienes 12 años
Valpro654: claro
Valpro654: MMM
Valpro654: y tengo poca preparación
Valpro654: porque en vacaciones voy a academia de fútbol
Valpro654: pero en época de colegios ya no
ih5akqu6zj: Exacto
ih5akqu6zj: Solo aplica para deportistas de alto rendimiento o personas que a diario se este ejercitando
Valpro654: ok
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