Escribir un reporte de una entrevista a un familiar o amigo sobre hábitos de salud mental. Deberás escoger tres preguntas del cuadro que encontrarás en el Recurso y crearás 2 preguntas más.
Respuestas
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La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
La salud mental se relaciona con el raciocinio, las emociones y el comportamiento frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana. También ayuda a determinar cómo manejar el estrés, convivir con otras personas y tomar decisiones importantes.
Un antecedente del concepto de salud mental es el de «higiene mental», descrito por el psiquiatra estadounidense Clifford Whittingham Beers en 1908, quien fundó el Comité Nacional de Higiene Mental en 1909 y adelantó la campaña por los derechos de los enfermos mentales. Otro psiquiatra, William Glasser, describió la “higiene mental” en su libro “Salud mental o enfermedad mental”, siguiendo el diccionario de definiciones de higiene como “prevención y mantenimiento de la salud”.
La aceptación social de personas que padecen condiciones de salud mental ha probado ser la mejor ayuda y también la mejor prevención de desórdenes mentales. Desgraciadamente las personas con condiciones de salud mental son en muchos países víctimas de mentalismo (la forma en que se nombra la discriminación en base a la presencia de un trastorno o discapacidad mental) incluso por parte de su propio núcleo familiar o dentro del propio sistema de socio-sanitario, no son aceptadas con facilidad en el mundo laboral, en el estudio y en la comunidad.
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