Escribe, en el cuadro que se presenta a continuación, cuáles son tus principales: - Fortalezas (aspectos internos positivos que debes potenciar y utilizar). - Oportunidades (aspectos externos positivos que te pueden favorecer). - Debilidades (aspectos internos negativos o que pueden frenarte). - Amenazas (factores externos negativos que no son fáciles de controlar). • Escribe, en una hoja de papel, un párrafo identificando acciones para superar tus debilidades, incluyendo tiempos para hacerlo 1

Respuestas

Respuesta dada por: Sergio1228

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A. Escribe, en el cuadro que se presenta a continuación, cuáles son tus principales:

FORTALEZAS

OPORTUNIDADES

DEBILIDADES

AMENAZAS

B. Escribe, en una hoja de papel, un párrafo identificando acciones para superar tus debilidades, incluyendo tiempos para hacerlo.

Desde ahora en adelanté mantendré la calma (practicando ejercicios de respiración, pedir ayuda cuando la necesite, cuidar mis horas de sueño, mantenerme activo física y mentalmente) y así dejar de irritarme o perder la paciencia fácilmente en mi trabajo y en mi hogar, si logro hacer estos cambios en mi vida disminuiran mis crisis de ansiedad ya que la primera va tomada de la mano con la otra.

Espero averle ayudado dele corazón❤ y estrella ⭐⭐⭐⭐⭐

Respuesta dada por: mariangelapinto53

Mis principales fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas las puedo establecer de la siguiente manera:

Fortalezas: me gusta leer, conversar con mi familia y soy muy asertiva con las palabras, siempre antes de molestarme pienso si vale la pena o no y si puedo catalizar mis pensamientos y transformarlos en algo positivo. Mis papas dicen que soy la más racional en la familia.
Oportunidades: Soy responsable, activa no me gusta dejar las cosas para ultimo momento y tampoco me permito perder tiempo siempre estoy en constante movimiento, se puede decir que soy proactiva.
Debilidades: no me gusta tener amigos, tengo una amiga y con ella me basta porque siento que podría perder tiempo si tengo a mas personas alrededor. Tampoco soy apegada con mis tíos o abuelos ni si quiera los visito, supongo que eso es algo para mejorar.
Amenazas: El desapego por la familia no se como controlarlo y tampoco me interesaría, el tiempo odio no poder controlar el tiempo para terminar mis metas a corto plazo.