Question

El ejercicio físico mejora la velocidad y eficacia del sistema...........?

Answer 1

cardiaco y respiratorio...por que te ayudara a controlar tu respiracion y ritmo cardiaco al tiempo de correr

Answer 2

Respuesta:si

Explicación:Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Este tiene diversos beneficios como el fortalecimiento muscular, mejorar el sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, bienestar emocional, entre otros.