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¿Cómo podemos adaptar una actividad física en nuestro hogar?

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
3

Respuesta:

Actívese desde temprano.

Inicie el día con 15 minutos de estiramientos y ejercicios de fortalecimiento muscular que puede realizar en su casa como abdominales, sentadillas y flexiones de brazo. ...

Realice ejercicio en su lugar de trabajo.

Asegúrese de ser amigo de una persona activa.

Explicación:

Espero que te halla ayudado

CORONITA PLIS

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