Question

¿ CÓN QUE ACCIONES DEMUESTRO MI BUENA HIGIENE MENTAL Ɂ

Answer 1

Respuesta:

Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva.

Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida.

Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.

Conectarse con los demás. Los humanos somos seres sociales, y es importante tener relaciones fuertes y saludables con los demás.

Meditación: Práctica de mente y cuerpo que consiste en enfocar su atención y conciencia.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

tener una actitud positiva