Respuestas
Aunque estemos ante una pregunta de lo más sencilla, posee multitud de detalles que han pasado inadvertidos para la gran mayoría. Como bien es sabido por todos, se trata de cualquier actividad o movimiento corporal que tiene como objetivo mantener una buena salud, aumentar el rendimiento físico y mejorar la calidad de vida. No obstante, las motivaciones que mueven normalmente al individuo pasan por la pérdida de peso, el bienestar emocional, el fortalecimiento muscular o el desarrollo de ciertas habilidades atléticas.
De acuerdo con el entrenamiento escogido, el ejercicio físico aporta mucha más fuerza, elasticidad, resistencia, velocidad o coordinación. Para ello, existen diferentes tipos de actividades y efectos sobre nuestro cuerpo.
Respuesta: es una serie de actividades que se realiza en el tiempo libre, ya sea deporte, baile, gimnasia, educación de física entre otros
Explicación: espero les sirva uwu