Question

¿cómo construimos bienestar emocional desde el reconocimiento de nuestra identidad y la valoración de la diversidad cultural?

Answer 1

Respuesta:

Los momentos en los que una persona puede experimentar cambios tanto emocionales como físicos, es la pubertad y adolescencia, dónde vamos dudando, aprendiendo y experimentando cosas nuevas como la religión, la sexualidad, etc. Estas etapas suelen ser complicadas, por eso se brindan las siguientes recomendaciones:

• hacer ejercicio con regularidad
• desarrollar habilidades para mantener relaciones interpersonales
• hacer frente a situaciones difíciles
• resolver problemas
• aprender a gestionar las emociones
• aceptar los cambios

Explicación: