Question

1. ¿Qué es la inteligencia emocional y por qué es importante? 2. ¿Cuales son los pasos o consejos para desarrollar la inteligencia emocional? 3. Escribe un ejemplo de cómo conocer una de tus emociones y cómo desarrollar tu inteligencia emocional.

Answer 1

Respuesta:

1. Es la capacidad de poder comprender, manejar, controlar o alterar tus emociones y la de otras personas.

2. Controla tus emociones, automotivarse, autoconocer tus emociones, manejo de las relaciones y ser empático.

3. Por ejemplo: En medio de una fiesta nos invitan a bailar y nos sentimos apenados por que las personas nos vean, eso es, no sentirnos a gusto con algo que no nos agrada; otro sería pasar tiempo en familia, relajarse, dedicarte tiempo para ti, jugar con tus amigos, los cual te ayudará a abstenerte de emociones negativas.

Espero te ayude esto ;)