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REGLAS:
Para que un salto sea valido el atleta debe realizar los dos primeros saltos con el mismo pie y el tercero con el otro pie
El salto con la pata coja deberá efectuarse de manera que el atleta caiga que ha efectuado su batida, mientras que el otro pie le servirá para impulsarse y realizar el salto
Cada saltador dispone de 1,30 minutos para realizar el salto desde que es llamado por el juez
La medición del salto es la distancia de la perpendicular que va desde el punto en el que el saltador a dejado la ultima huella hasta el limite de la plastilina con la tabla de batida
En el momento que el atleta haya realizado, debe salir por delante del foso y nunca por detras de su salto
Se considera salto nulo cuando el atleta: realiza cualquier salto con voltereta durante la carrera de toma impulso o en el acto de salto
Se sobrepasa el tiempo de 1,30 minutos para realizar el salto
Si se levanta, gira y regresa pizando la zona de caída
Explicación:
tecnicas:
Dividimos la técnica en tres fases: Carrera de aproximación, primer salto, segundo salto y tercer salto. Desglosemos uno a uno:
La carrera será progresiva con rodillas altas y su tronco vertical. En la carrera de longitud se distinguen varias fases: el inicio en la referencia de salida, la progresión y la preparación para la batida.
Primer salto
Comienza con la colocación del pie sobre la tabla y termina con el “aterrizaje-agarre” de se mismo pie sobre el pasillo después de una fase aérea.
Segundo salto
Es en todas las técnicas el más corto.
Tercer salto
Es muy parecido al salto de longitud en el que se bate con la pierna contraria. En el amortiguamiento y en el apoyo la pérdida de velocidad se compensa con una mayor flexión de la pierna de batida, el impulso es muy activo para compensar la expresada pérdida.
Espero te sirva
Para validar el salto, el atleta debe realizar los dos primeros saltos con el mismo pie y el tercero con el otro pie.
El salto con el mismo pie deberá efectuarse de manera que el atleta caiga primeramente con el mismo pie que ha efectuado su batida; en el segundo salto, contactará con la pista sobre el otro pie