Question

Que es necesario para lograr salud espiritual y el bienestar emocional.

Ayuda. ​

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo cuidar la salud emocional?

-Hay muchas formas de mejorar o mantener una buena salud emocional.

-Sea consciente de sus emociones y reacciones. ...

-Exprese sus sentimientos de manera apropiada. ...

-Piense antes de actuar. ...

-Maneje el estrés. ...

-Aspire al equilibrio. ...

-Cuide su salud física. ...

-Conéctese con otros. ...

-Encuentre propósito y significado