Question

La deficiencia de potasio en el organismo puede causar debilidad muscular.El cuerpo de una persona mayor de 10 años requiere una cantidad aproximada de 2000 miligramos al día ¿que tipo de arroz seria preferible que consumiera una persona? Explica tu respuesta

Answer 1

Seria preferible consumir arroz integral que arroz refinado para alcanzar los niveles diario de potasio.

Tenemos en nuestra tabla, con los valores nutricionales, dos tipos de arroz:

• Integral
• Refinado

Al revisar la tabla podemos fijarnos de los siguientes cantidades para cada 100 gr de arroz

Arroz Integral: 238 mg

Arroz Refinado: 109 mg

Como la cantidad de potasio es mayor en el arroz integral, es preferible consumir este, para alcanzar la cantidad diaria que debe consumir una persona de 10 años

Si quieres saber más sobre este tema, te invito a revisar el siguiente enlace

https://brainly.lat/tarea/4446226

Answer 2

Respuesta:

integral :b

Explicación paso a paso:

explicacion :b