Elabora una lista de prácticas que nos ayuden a cuidar nuestra salud física y mental. Puedes utilizar el siguiente cuadro para organizar tus ideas
Respuestas
Respuesta dada por:
28
Respuesta:
Explicación:
salud física:
primero calentamiento
hacer ejercicio
comer sano
tener dieta
tomar agua
dormir bien
salud emocional:
relajarse
descansar las horas adecuadas
desestresarte con juegos familiares
cumplir las tarea pero tener un tiempo de descanso
no estezarse demasiado
trabajar pero no en exceso
Respuesta dada por:
11
Respuesta:
Explicación:
espero q te ayude me apoyan con un me encanta por favor
Adjuntos:
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