¿texto escrito en el cual reflexiones y comentes sobre cómo la práctica de la danza podría ayudar a las personas a mantener una vida emocional saludable.?
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
La danza de todo tipo, ayuda a una vida saludable tanto mental como físicamente.
Explicación:
Es un ejercicio completo, trabaja todos los músculos del el cuerpo, ayuda con el cardio, y es saludable para la mente, implica ejercicios de respiración, flexibilidad, equilibrio, fuerza y coordinación.
También ayuda a la concentración al tener que aprenderse diversas coreografías, a la memoria por lo tanto también.
Ayuda a la creatividad al crear tus propios pasos o tus propias coreografías. Ayuda a desestresarse al tener la mente ocupada en el ejercicio que estas realizando y libera endorfinas.
luiselcrac:
gracias
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