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Los tipos de ejercicios calisténicos son Zancadas, jumping jacks, abdominales, flexiones en suelo, dominadas, sentadillas, gemelos a una pierna, fondos en paralelas, tijeras y planchas
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Espero que te ayude :3
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acdominales , flexiones en el piso, sentadillas , tijeras , gemelos en una pierna , planchas
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