Respuestas
Respuesta:
cual es tu pregunta amiguito???
Explicación:
Respuesta:
Bailar para mejorar la salud emocional
¿Es posible mejorar nuestra salud emocional realizando movimientos corporales?
R: Si es posible mejorar nuestra salud emocional realizando movimientos corporales ya que estos nos ayudan a desarrollar el bienestar emocional.
¿Cómo te sientes cada vez que bailas?
R: Me siento bien ya que a través del baile suelo expresar y regular mis emociones.
¿Recomiendas bailar para mantener la salud emocional?, ¿por qué?
R: Si recomiendo bailar para mantener la salud emocional ya que el baile es una de las mayores estrategias para que las personas puedan conseguir el tan anhelado bienestar emocional.
Luego de cada exploración, realiza pausas para registrar tu experiencia. Esto te servirá para luego evaluar tu proceso de creación.
Por ejemplo, ¿cómo te moverías al caminar sintiendo ira?
R: Al caminar sintiendo ira nuestro movimiento no sería calmado, estaremos turbados o desorientados.
¿Te mueves más lento o más rápido o más pesado o más ligero?
R: El movimiento sería más rápido y pesado ya que cuando se siente ira, nuestro cuerpo libera noradrenalina (hormona que aumenta la presión arterial y el ritmo cardíaco) y dopamina,
Registra tu exploración a partir de las siguientes preguntas:
¿Cómo te has sentido?
R: Me he sentido muy bien realizando estas actividades ya que me han permitido desarrollar una serie de capacidades para mi bienestar emocional.
¿Qué movimientos han sido más fáciles de ejecutar y cuáles no tanto?
R: Los movimientos más fáciles han sido los de caminar sobre un cuadrado imaginario y un movimiento no tan sencillo fue separar las piernas y llevar el peso de nuestro cuerpo hacia la pierna derecha y pintar suavemente otra línea imaginaria de derecha a izquierda y regresar de izquierda a derecha, una y otra vez.
¿Qué emociones has sentido?
R: He sentido emociones positivas de felicidad, alegría y entusiasmo.
¿Qué ideas se te ocurren para elaborar tu frase coreográfica?
R: Se me ocurren plasmar los movimientos que realizamos en estas actividades en mi frase coreográfica.
Sobre la base de tu exploración con los movimientos corporales, planifica una frase coreográfica en la que incluyas diversos movimientos.
Para ello, responde:
¿Qué movimientos con formas geométricas y lineales incluirías en tu frase coreográfica?
R: Incluiré diversos movimientos corporales lineales y en formas geométricas para incluirlos en mi frase coreográfica
¿A quiénes estará dirigida tu propuesta?
R: Mi propuesta está dirigida a todas las personas en especial para mi familia.
Si la propuesta es para tu familia, ¿qué movimientos incluirías para que todos la puedan realizar? ¿Cuánto tiempo durará?
R: Incluiré movimientos intermedios para que todos se sientan cómodos y lo puedan realizar. Durará poco tiempo, dependiendo cuanto se demore cada integrante de mi familia.
¿Qué música recomendarías para realizar tu frase coreográfica?
R: Recomendaría una música que sea del agrado de todos los integrantes de mi familia, para que de esta manera todos se sientan cómodos y felices.
¿Cuántas siluetas serán suficientes para representarla?
R: Serán suficientes 4 siluetas, lo importante es representar la frase coreográfica de la mejor manera.
¿Qué título le pondrás? ¿Tus siluetas serán solamente líneas o tendrán color? ¿Incluirás texto?
R: Le pondría de título: SILUETAS COREOGRÁFICAS. Para hacerlas más llamativas si tendrán color. No incluiré texto porque mi frase coreográfica será fácilmente entendible.
Crea tu frase coreográfica probando una y otra vez los movimientos para decidir cómo quedará. Luego, sobre la base de la práctica de tu frase coreográfica, realiza bocetos de la secuencia en siluetas que la representen. Muéstrela tu boceto a algún familiar y pídele que haga la prueba de hacer los movimientos para recibir sugerencias de mejora y así corroborar que se entienda la frase coreográfica, en siluetas.
Y lo repites Asta el infinito
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