Que nutrientes tiene el pure de papa?
punchs035:
Tiene vitaminas como la C,B1,B3,B6 , ademas tiene poca grasa. También contiene antioxidantes alimentarios, los cuales pueden contribuir a prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento, y tiene fibra, cuyo consumo es bueno para la salud.
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Tiene vitaminas como la C,B1,B3,B6 , ademas tiene poca grasa. También contiene antioxidantes alimentarios, los cuales pueden contribuir a prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento, y tiene fibra, cuyo consumo es bueno para la salud.
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Respuesta:
La papa contiene una cantidad moderada de hierro, por el cual contenido de vitamina C fomenta la absorción este mineral. Además,este tubérculo tiene vitaminas B1, B3y B6, y otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, asi como folato, ácido patoténico y riboflavina
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Espero haberte ayudado coronita porfa
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