Question

elabora una lista de 5 concejos Para proteger nuestra salud mental:​

Answer 1

Respuesta:

Mantente activo

2. Descansa

3. Come bien

4. Haz vida social

5. Diviértete

6. Gestiona tus pensamientos

7. Comunícate

8. Relájate

9. Ponte objetivos

10. Busca ayuda

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

tener buen autoestima..

no hacer daño a los demás

y no estar llevándose por comentarios negativos