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Pues muchas horas sin comer harán que tu cuerpo entre en un estado de inanición, que es la señal que recibe tu cuerpo como mensaje de que está atravesando por una falta de alimentos. Esto lleva al cuerpo a tomar la decisión de quemar grasa de lugares poco útiles, que es un método de supervivencia
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Una persona puede permanecer hasta 70 días sin ingerir alimentos antes de morir de un ataque cardíaco. El alimento es lo que nos da energía.
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Entre otras cosas, el metabolismo se hará más lento, puede causar estreñimiento, debilidad y fatiga, ansiedad e irritabilidad, falta de concentración, dolor de cabeza, dificultad para dormir y mal aliento. "Dejar de comer máximo por 12 horas no afectará la salud.
Explicación
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