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Una recomendación del cuidado del sistema óseo

Respuestas

Respuesta dada por: dieg0xdlol1991
3

Respuesta:

Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...

Una alimentación saludable y rica en calcio. ...

Sol y vitamina D. ...

No fumar. ...

Reducir el consumo de alcohol. ...

Evitar las caídas

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