Question

menciona algunas actividades fisicas que suseden cuando realizas ejercicios con su respectiva descripción

Answer 1

Explicación:

Sentadilla. Este ejercicio fortalece mucho las piernas y mejora la postura. ...

Plancha boca arriba. ...

Estocadas. ...

Back Extensión Hold. ...

Plancha boca abajo. ...

Abdominales. ...