Question

las emociones sufren el mismo efecto? ¿por qué?​

Answer 1

Respuesta:

Nuestras emociones influyen en cómo actuamos o nos comportamos, en todo lo que pensamos y en nuestra comunicación. Se retroalimenta, a su vez, de todas nuestras experiencias. Las emociones son resultado de lo que vivimos y, de la misma forma, lo que vivimos viene dado por lo que sentimos. Dentro de nuestro repertorio emocional hay dos emociones básicas que se relacionan con la ansiedad. Aparecen de una forma inadecuada, creando una disfuncionalidad que provoca todos los síntomas ansiosos. Manejar estas emociones tendrá un efecto directo en la anticipación y hará que desaparezca. De esta manera, más centrada en el presente, se podrá ver cómo la ansiedad se reduce.

Espero te ayude uWu