A. ¿Qué relación puede haber entre la alimentación
y el funcionamiento del cerebra?
B. ¿Por qué es importante desayunar?
Respuestas
Respuesta:Cuando no se desayuna el cerebro se ve privado de la glucosa, el combustible que necesita para funcionar a pleno rendimiento. De aquí, la importancia de un buen desayuno. Otra de las consecuencias de desayunar demasiado poco es que resulta más fácil engordar. Estos son los ingredientes desde el punto de vista nutricional, para un buen desayuno.Muchas personas no tienen hambre cuando se levantan, incluso si han cenado poco la noche anterior. Su cuerpo necesita un tiempo para ponerse en marcha y activar el "programa" apetito. Sin embargo, saltarse el desayuno es un mala opción. El desayuno tiene más importancia de la que que se le da.
Los especialistas en nutrición siguen intentando concienciarnos de la importancia de desayunar. Es recomendable a cualquier edad. Se insiste en los niños y adolescentes, pues están en época de crecimiento y son probablemente los más necesitados de energía.
Explicación: