Question

2. ¿De qué forma se comprometen las emociones en la capacidad resiliente?¿Qué emociones estarían presentes? 3. ¿Qué emociones estas dispuesto o dispuesta a trabajar para mejorar o aprender a ser resiliente?

Answer 1

Respuesta

Las emociones se comprometen a tener una manera positiva de enfrentar o afrontar los problemas las emociones positivas nos ayudarán a dar soluciones a los conflictos, a dejar de pensar en lo malo que pueda suceder y adaptarnos a la situación que pasamos con optimismo y buen humor..

Answer 2

• Las emociones se comprometen en la capacidad resiliente ya que las emociones modifican nuestras percepciones y nuestros estados de ánimos, ayudándonos a seguir motivados o a seguir luchando.
• Las emociones presentes en la resiliencia son: paciencia, interés, optimismo, confianza, aceptación y amor.

La importancia  de reconocer y gestionar nuestras emociones son las siguientes:    

• Nos permite actuar adecuadamente y no ser impulsivos.
• Nos permite saber que sentir emociones es algo normal y que yo no estoy mal.
• Me permite tener mejores relaciones con los demás.
• Me ayuda a entenderme y aceptarme.

Las emociones son importantes y fundamentales para nuestra salud porque determinan en gran medida la existencia o no de muchas enfermedades.

Puedes leer más en: brainly.lat/tarea/15813968