Question

si los vegetales no aportan la cantidad necesaria de hierro, proteínas y vitaminas del complejo B, ¿de que manera se podria suplir ese déficit en los veganos? qué suplementos alimenticios existen? ​

Answer 1

Respuesta:

los veganos toman suplementos bro

hay un vergo y están bien baratos pero los que fabrican estos suplementos no están obligados a comprobar que el producto funciona

y aves puede causar problemas en los reseptores de ese nutriente e incluso en los reseptores de otros nutrientes