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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Explicación:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
elpapuroon249:
eh no seques de internet
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La actividad física
esta tiene lugar en el ser humano dado que es muy sana ara nosotros nos ayuda a tener una vía larga y saludable para no padecer enfermedades claro que eso no depende solo de hacer actividad físico también conlleva comer sano y no comer demasiado también debes comer cosas con grasa ya que te ayudaran a regular tu organismo y así evitaras terminar en un cajón de madera siendo joven
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