Respuestas
Respuesta:
+Tonifica todos los músculos del cuerpo, debido a los movimientos que realizamos al deslizarnos por la nieve.
+Ayuda a potenciar la fuerza y a mejorar la resistencia física,
+Mejora la agilidad, la coordinación, el equilibrio y la concentración, entre otras muchas habilidades .
+Fortalece las articulaciones, siempre que estemos en forma y realicemos el ejercicio correctamente.
+Favorece la actividad psicomotriz y la coordinación de los niños.
+Genera una gran sensación de bienestar y libertad, gracias a la adrenalina provocada por las grandes laderas nevadas.
+Combate el estrés y la tensión acumulada provocados por la rutina, relajando los músculos y reduciendo la tensión
+Ayuda a conciliar el sueño, gracias al gran desgaste físico que produce una jornada de esquí