Asignatura: Biología
Autor: guerreroshuamanjarem
hace 6 años

cuál es la respuesta del cuerpo al hacer ejercicio físico

Respuestas

Respuesta dada por: ysisnevcuz

Respuesta:

El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia. La constancia en el ejercicio mejora la imagen física y mental de cada individuo, elevando la percepción positiva de sí mismos

Explicación:

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