Ahora, escribe la versión final de tu texto Recuerda que tu texto es un texto instructivo discontinuo, está dirigido a adolescentes como tú y su propósito es que puedas darles consejos para que aprendan a sobrellevar situaciones que afectan el bienestar emocional en condiciones de aislamiento y que estas no afecten las relaciones familiares. Antes de publicarlo, comparte tu texto con personas cercanas y pregúntales: • ¿Qué efecto tuvo en ti mi texto? ¿Qué sensaciones te generó? ¿Por qué? • ¿Puedes comentar si pudiste identificar los consejos? ¿Estos consejos son de ayuda para que puedas afrontar la situación de aislamiento?
8. Organízate, haz tu horario con cada una de tus actividades y así estar más organizado.
YO ME QUEDO EN CASA
por favor me podrias dar los puntos y la corona por favor
YO ME QUEDO EN CASA
por favor me podrias dar los puntos y la corona por favor
9. Tómese un tiempo para hablar con su familia, conversa con ellos sobre esta pandemia y aprendan a cómo sobrellevarla.
Bien, estos han sido algunos consejos que pueden ser de ayuda en este
aislamiento social y llevar una buena salud emocional. Recuerda que tener
pensamientos negativos no te llevarán a nada, mucho menos ahora. Pero ver el lado positivo a las cosas y ser optimista nos ayudará a superar esto.
Bien, estos han sido algunos consejos que pueden ser de ayuda en este
aislamiento social y llevar una buena salud emocional. Recuerda que tener
pensamientos negativos no te llevarán a nada, mucho menos ahora. Pero ver el lado positivo a las cosas y ser optimista nos ayudará a superar esto.
por favor
Muchas gracias me salvaste de la chancla
Respuestas
Respuesta dada por:
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1.Adopte buenos hábitos de higiene, es importante su aseo personal.
2. Aliméntese bien, al alimentarse sano puedes subir tus defensas y así ayudar a
tu sistema inmunológico para no enfermarte.
3.Duerma lo suficiente, por lo menos 8 horas de sueño, te ayudarán a tener más
energía, buena memoria, etc.
4.Haga ejercicio regularmente, al igual que una comida sana; hacer ejercicio te mantiene en forma y ayuda a tu salud.
5.Manténgase en comunicación, como no se puede salir, podemos hacer
videollamadas o chatear para mantenernos en contacto con familiares lejanos o amigos.
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7.Exprésese, al estar más tiempo con tu familia puedes decirles cómo te sientes para que ellos te apoyen o den consejos o la otra opción que es escribir un diario.