Question

1.- ¿Por qué consideras que la actividad rítmica y la relajación ayudan a mejorar nuestro bienestar? 2.- ¿Qué emociones has sentido en la actividad realizada? 3.- ¿Qué técnica de relajación escogiste, comparte? 4.- ¿Qué música escogiste en la aplicación de la técnica de relajación?

Answer 1

Respuesta:1-. Porque ayudan a nuestro cuerpo a sentirse menos pesado es decir sin tensión en los músculos y nuestra mente se expande haciendo que se libere y no tengamos algún tipo de estrés

2-. Me eh sentido en paz y tranquilidad

3-. Porque nos ayuda a liberar nuestra mente y a estar desestresado              

Explicación: