Question

Aprendo en Casa. ¿Qué idea se puede rescatar como más importante del primer cuadro?, ¿por qué crees que es importante? Observa de izquierda a derecha los cuadros del texto y ponle número a cada uno de ellos. es de comunicasion plss doy 20 puntos ​

Answer 1

¿En qué consiste tener un estilo de vida saludable?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

Un estilo de vida saludable consiste en hacer las cosas que se hacen o se dejan de hacer para sentirse bien. Tiene que ver también con la manera de comunicarse con los demás y las actitudes frente a la vida y a los problemas.

¿Practicas algún deporte con frecuencia? ¿Cuál es?

EJEMPLOS DE RESPUESTA:

Practico frecuentemente fútbol porque me gusta y porque me trae beneficios físicos, este deporte también mejora mi salud mental y emocional.  

Practico frecuentemente voleibol porque me apasiona y porque es un juego extremadamente lógico y racional, por lo cual ayuda a que estas habilidades y cualidades se desarrollen en mí.

Practico frecuentemente basquetbol porque me gusta y favorece a un mayor desarrollo de mi estatura, masa muscular, reflejos y agilidad. Además, favorece la buena circulación sanguínea, capacidad pulmonar y limpieza de las vías respiratorias.

Recuerda siempre fundamentar tus respuestas.

¿Qué se necesita para gozar de una buena salud mental?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

Para gozar de una buena salud mental y bienestar emocional debemos tener una buena comunicación con los demás que demuestre empatía, claridad, franqueza y disposición al dialogo. También, se necesita evitar actitudes impulsivas, agresivas, que puedan lastimar a otros y a nosotros mismos. Además, debemos expresar libremente lo que sentimos, nuestra tristeza o alegría, el miedo o la cólera, sin dañar a los sentimientos de los otros. Debemos agradecer y disfrutar del cariño de nuestros padres y otros a través de expresiones afectuosas de aceptación, así como mantener una actitud positiva y tener momentos de diversión y de descanso.

Elabora una lista de situaciones o costumbres de tu comunidad que representen riesgos para la vida saludable.

EJEMPLO DE RESPUESTA:

Situaciones de vulnerabilidad.

Costumbres alimenticias.

Vestimentas.

Acciones tradicionales.

Maneras de relacionarse.

Formas de organización.

¿Qué opinas de la actitud de Juliana?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

La actitud de Juliana en parte estaba bien ya que si bien es cierto ella estaba cometiendo acciones contra su salud, lo importe fue que reconoció que estaba equivoca y tubo la actitud de querer cambiar y evitar los dolores estomacales que ella sentía.

 

¿Qué te parece la actitud de Jesús?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

La actitud de Jesús es correcta, pero no esta bien que solo coma una fruta en el desayuno. Las frutas contiene muchos nutrientes, pero nuestro cuerpo necesita de otros alimentos para complementarnos.

¿Cuál de los dos tiene una vida saludable? ¿Por qué?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

Ninguno ya que ambos descuidan su salud por distintas actividades que tiene que realizar.

Cuando se habla de vida saludable, ¿se habla únicamente de no enfermarse físicamente?, ¿Por qué?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

No, porque hablar de vida saludable abarca muchos aspectos, no solo lo físico sino lo emocional, lo personal, etc.

¿De quién es la responsabilidad de llevar una vida saludable: de los médicos, de la sociedad o de nosotros(as) mismos(as)? ¿Por qué? ¿Qué acciones podemos realizar para tener una vida saludable?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

Es responsabilidad de nosotros mismos porque a fin de acabo es para el beneficio y bienestar de cada uno. Debemos tomar acciones que mejoren y nos ayuden a desarrollar una vida saludable.

Proponemos prácticas de vida saludable que favorecen el bienestar (día 5)

¡Asume tu rol, como consejera/o personal de los adolescentes!

• Convoca a tu familia y establece un tiempo para que puedan analizar juntos la siguiente situación:

¿Y tú que le hubieras aconsejado a María? ¿Adelmo no estará exagerando?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

Le hubiera aconsejado lo mismo que le aconsejo Adelmo ya que sus palabras fueron correctas y Adelmo no estaba exagerando en ningún momento.

• Para iniciar el análisis en familia toma en cuenta los siguientes aspectos:

Analizamos la forma de actuar de Adelmo y comentamos al respecto.

Reflexionamos sobre el caso presentado y respondemos las siguientes preguntas:

¿Qué da a entender Adelmo cuando dice “no solo debemos cuidar nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional”?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

Da a entender que muchas veces nos enfocamos solo en nuestra físico y descuidamos nuestro bienestar emocional.

¿Por qué es importante que aprendas a enfrentar riesgos en tu vida cotidiana?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

Aprender a enfrentar riesgos en nuestra vida cotidiana nos permitirá poder desarrollarnos frente a cualquier obstáculo. Además, porque nos permitirá desarrollar capacidad únicas en beneficio de nuestro bienestar.

Answer 2

Respuesta:

¿Qué idea se puede rescatar como más importante del primer cuadro?

Respuesta: consultar a tus padres , porque así podremos recibir mejor información ya que nuestros padres nos darán mejores consejos

¿Por qué crees que es importante?

porque así tendremos una mejor convivencia familiar