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Técnica de desarrollo, fortalecimiento y flexibilización del cuerpo por medio del ejercicio físico . También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.
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La gimnasia es un deporte de alto rendimiento físico.
¿Qué es la gimnasia?
La gimnasia hace referencia al deporte o el arte del movimiento del cuerpo, el cual requiere la combinación de la fuerza, el balance, la agilidad y la coordinación de todo el cuerpo.
Las disciplinas de la gimnasia son:
- Gimnasia acrobática.
- Gimnasia aeróbica.
- Gimnasia artística.
- Gimnasia rítmica.
- Gimnasia con trampolín.
- Gimnasia estética.
De igual forma, suelen realizarse diversas competencias entre instituciones educativas al nivel regional, local y nacional para conocer y premiar los nuevos talentos.
Conoce más sobre gimnasia aquí: https://brainly.lat/tarea/2777112
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