• ¿Por qué es importante saber manejar emociones como el resentimiento? • ¿Cómo contribuyen las habilidades de autorregulación de emociones a fortalecer nuestra salud emocional? • ¿Hemos identificado las habilidades sociales y socioemocionales que en algún momento nos han ayudado a sentirnos bien? - Si lo has hecho, señala algunas de ellas. - Si no las has identificado, piensa en las emociones positivas que más recuerdas y responde: ¿Por qué se manifestaron dichas emociones?
Alonzo0406:
mucho texto
Respuestas
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12
Respuesta:
1 es importante manejar el resentimiento porque si tu lo conservas puedes desarrollar enfermedades como el estrés y la ansiedad
Pero puedes usar el resentimiento para superarte
2 como una persona mayor tienes que escuchar y expresar tus propias emociones y dejar que los educandos expresen sus sentimientos y emociones.
Para autoregular tus emociones tienes que tener en cuenta el autoconocimiento y la autoconciencia
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