Con tus propias palabras, toma una posición crítica sobre los beneficios del ejercicio físico frente al ejercicio extremo, llamado vigorexia que pueda afectar la salud de las personas y su estado emocional. (en cinco líneas) curso cyt
Respuestas
Si bien el ejercicio físico ayuda a mantener y prevenir la salud de las personas; el ejercicio físico favorece la fuerza del organismo, le otorga energía, así como también le proporciona las bases para disminuir la ansiedad, la tensión y el estrés.
Los ejercicios físicos se deben coordinar de acuerdo a la condición física y emocional de cada individuo. Por lo que para que una persona tome la decisión de ejercitarse , previamente se requiere ser evaluado por el medico y éste le indicara que tipo de ejercicio va acorde con su condición.
Los ejercicios extremos por tanto no son idóneos para una persona con patologías de debilidad en el sistema oseo o musculo- esquelético. Los ejercicios extremos si no son practicados con conciencia y la debida responsabilidad pueden causar una patología denominada vigorexia en el cual los síntomas mas comunes es sentirse siempre insatisfecho con los resultados obtenidos en la condición física buscando por tanto hacer lo posible por ver su musculatura desarrollada.
Respuesta:
Con tus propias palabras, toma una posición crítica sobre los beneficios del ejercicio físico frente al ejercicio extremo, llamado vigorexia.
Explicación: