Question

Write appropriate tips to protect teens and children’s mental health during the lockdown. Escriba consejos apropiados para proteger la salud mental de los adolescentes y los niños durante el encierro.

Answer 1

Respuesta:

1. Reconoce que es normal sentir ansiedad.

2. Piensa en lo que puedes hacer para distraerte.

3. Piensa en nuevas formas de conectarte con tus amigos.

4. Céntrate en ti mismo.

5. Siente tus emociones.

6. Sé amable contigo mismo y con los demás.

Explicación:

“Lo único que se puede hacer con un sentimiento doloroso es aceptarlo”.

Answer 2

Respuesta:

Espero ayudarte uwu

1)Exercise regularly.

2)Have fun every day.

3)Talk to your friends and parents whenever you need to.

4)Always eat healthy.

5)Get enough sleep every time.

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