Por favor Toma en cuenta que te estoy dando buenos puntos por responder estas preguntas y por favor que sea rápido Gracias
Respuestas
PORQUE CONSIDERAS QUE LA ACTIVIDAD RITMICA Y LA RELAJACION AYUDA A MEJORAR NUESTRO BIENESTAR
te ayuda a ejercitar tu cuerpo Y estar en forma y la relajacion te ayuda a mejorar tu paz y tranquilidad para que te sientas apacionada
QUE EMOCIONES AS SENTIDO EN LA ACTIVIDAD REALIZADA?
me he sentido en un estado de paz y relajacion
PARA QUE CREES QUE SIRVE TU VIDA DIARIA LO APRENDIDO EN ESTA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
a movilizar el cuerpo que se realizan a través de diferentes sonidos. Divierte y mejoran la salud de los practicantes, mejoran el sistema cardiovascular, disminuyen las alteraciones metabólicas y osteomusculares.
REFLEXION FINAL
COMO TE HAS SENTIDO Y QUE HAS APRENDIDO DURANTE EL DESARROLLO DE ESTA EXPERIENCIA DE APRENDISAJE
Me senti tranquila y relajada
SEGUNDA IMAGEN
Como formando una flecha con la bandera pero en forma lateral
¿por que es necesario la relajacion
?
Porque te da beneficios Ejemplo=
Practicar técnicas de relajación puede tener muchos beneficios, como los siguientes: Disminución de la frecuencia cardíaca. Disminución de la presión arterial. Disminución de la frecuencia respiratoria.