Respuestas
Respuesta:
1 Cuida tu alimentación.
2 Con el alcohol, ¡ten cuidado!.
3 Deja de fumar.
4 Haz deporte, ¡muévete!.
5 Cuida tu higiene .
6 Duerme bien.
7 ¡No te olvides de tu salud mental!.
8.Toma las riendas de tu salud.
9.Alimentación y ejercicio físico ¡de la mano!.
10.Hábitos para una vida saludable.
11.Un buen desayuno cada mañana.
12.Comer en familia.
13.Comprar alimentos saludables.
14.Evitar la televisión y la tecnología en general durante las comidas.
15.Beber suficiente líquido.
16.Incluir la actividad física dentro de la rutina diaria.
17.Limitar las actividades sedentarias como jugar a videojuegos o mirar la televisión.
18.Elegir verduras y frutas como snacks.
19.Comer despacio.
20.Cocinar con los niños.
21.Evitar el exceso de fritos y grasas.
22.Prepara un huerto en casa.
Explicación:
Espero te ayude por favor si puedes dame coronita...