Para llevar una vida saludable es además imprescindible activar el cuerpo, porque
así se activa también el cerebro, no importa la edad. El deporte mejora el estado de
ánimo, y si a todo ello se le añade la confianza, pues mejor porque “la confianza es
sinónimo de tranquilidad y, por tanto, de decisiones equilibradas” y esto nos acerca
más a la vida saludable.
Sin embargo, en el trasporte y otros espacios públicos, cada vez más, nos encontramos
con personas que manifiestan su estrés o que se muestran a la ofensiva. Especialmente
agobiados por la emergencia médica, la menor disponibilidad de trasporte y la
necesidad de desarrollar trabajo presencial, lo que llamamos mal humor, que a pasar
el tiempo puede afectar el bienestar emocional y llegar a constituirse en un problema
de salud pública.
A continuación, te invito a dar respuesta a la siguiente actividad:
• Expresa mediante las medidas de tendencia central la información recogida sobre la actividad física y las consecuencias que trae el tráfico vehicular.
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
ejercicio y comer saludable
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