Respuestas
Respuesta:
. Bañarse diariamente; antes y después de realizar actividad física y secarse apropiadamente con toalla de uso personal.
. Secarse los pies correctamente para evitar la aparición de hongos en la piel, según necesidad usar talco para evitar el mal olor causado por sudoración excesiva.
. Se recomienda el uso de medias 100% de algodón y no de acrílico para que los pies se ventilen adecuadamente y se evite la sudoración excesiva.
. El atuendo deportivo debe ser personal ya que el prestarlos puede traer consigo la transmisión de enfermedades.
. Entrenar con ropa deportiva (camiseta, short, medias y calzado deportivo).
. Se recomienda llevar una botella de agua individual para evitar la deshidratación durante la sesión.
. En el caso de practicar deportes a nivel competitivo es obligatorio llevar utensilios personales para ducharse después de realizar la actividad física (mochila, toalla, jabón, chancletas, peine, loción, otros).
espero que te sirva