Asignatura: Biología
Autor: rosaarias2812
hace 6 años

TAREA , semana 21 , ciencia y tecnología , 3ro de secundaria . completo

Respuestas

Respuesta dada por: hectorjosequezadagon

Guía: Aprendo en casa - Ciencia y tecnología - Semana 21 - 3ero de secundaria.

Tema: " Comprendemos como se relacionan los habitos alimenticios, microbiota con el bienestar fisico y emocional."

1. ¿Cuáles son las funciones del microbiota intestinal?

Son diversas las funciones de la microbiota intestinal, estas son:

Favorece a la alimentación del cuerpo, realizando la fermentación de aquellos alimentos que no son dirigidos.
Realiza la absorción de nutrientes de los alimentos que consumimos por medio de las células del intestino.
Es uno los principales implicados en la síntesis de metabólica.
Defiende el intestino de los microbios y toxinas.
Desarrolla el sistema inmunitario intestinal.
Realiza la maduración del tubo digestivo con la actividad enzimática de la mucosa y manteniendo la mucosa intestinal

2. ¿Qué son los prebióticos y los probióticos?

Prebióticos: Son aquellos alimentos que tienen un gran contenido de fibra en su composición y ayudan a darle los nutrientes necesarios para la microbiota del ser humano.

Probioticos: Son aquellos suplementos o alimentos que tienen en ellos microorganismo vivos, estos van destinados a mejorar o mantener aquellas bacterias que son beneficiarias para el cuerpo humano.

3. ¿Qué se tiene que hacer para tener un microbiota sano?

Lo que se tiene que hacer para tener un microbiota sana es una mantener una buena dieta saludable; esto debido a que comer alimentos con gran aporte energético, ricos en fibras y vegetales ya que esto es lo garantizara el mantenimiento y el buen funcionamiento de nuestra microbiota intestinal.

Mantener un dieta saludable, de entre 5 o 6 comidas pequeñas al día también nos ayudara a tener a mantener nuestro microbiota sana, ya que nos ayuda al buen funcionamiento de la misma con alimentos sencillos y nutritivos para digerir.

4. ¿Que visualizas en las imágenes? Crees tu ¿ que exista diferencia entre los platos de comidas que se muestran la imagen? ¿Cuales?

En las imágenes propuesta en la actividad podemos visualizar 2 diferentes platos de comidas, una se podría decir que es muy salubable con alimentos que aportan buenos nutrientes a nuestro y el otro es comida chatarra, como las papas fritas, pollo frito y salsa, los cuales pueden dañar nuestro organismo.

Existe una clara diferencia entre los platos de comidas de la imágenes ya que son un plato pertenece a un tipo de comida saludable y el otro por su gran contenido de grasas insaturadas no presenta ningún beneficio para nuestra salud.

5. ¿Como influye la alimentación en la salud de tu familia?

La alimentación es uno de los elementos mas influyentes en la salud de mi familia, ya que los tipos de consumamos son los que determinaran la salud de nuestro organismo.

En mi familia tratamos de tener una dieta balanceada con alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales, los cuales nos puedan apartar la energía necesaria para realizar nuestras labores en el dia a dia, de esta manera nuestra alimentación influye de manera positiva en la salud de los miembros de mi familia.

6. ¿Que pasaria si hay un desiquilibrio en nuestro microbiota? ¿como influiría en el ser humano?

Si tenemos un desiquilibro en nuestra microbiota ocurre un proceso negativo llamado “disbiosis”, el cual puede producirnos