Question

Elabora un horario con diversas actividades que te ayuden a despejar tu mente, como escuchar música, leer, hablar con tús amigos, amigas y familiares​

Answer 1

Horario Actividades:

6:00 am - 6:45 am = Yoga

7:00 am - 7:15 am = Visualización creativa

7: 50 am - 8: 30 am = Colorear y hacer mándalas

9:00 am - 11:00 am = Hablar con amigos

12:00 pm 1:00 pm = Cocinar y experimentar con los alimentos

2:00 pm - 3:00 pm = Leer (Sea virtual o Físico)

3: 35 pm - 4:00 pm = Un baño tibio

4:25 pm - 5:00 pm = Relajación progresiva de los músculos

5: 30 pm - 6:00 pm = Una bebida sin cafeína ni alcohol, mientras ves tv

6:05 pm - 6:45 pm = Organizar ideas y llevarlas a una conclusión

7:00 pm - 9:00 pm= Hablar con tus padres o familiares

9:15 pm - 5:45 am = Dormir

:D

Answer 2

Respuesta:puedes dibujar ver series estudiar cocinar hacer ejercicio

Explicación:No me tengo una explicación clara pero espero que te sirva