Question

Elabora una lista que nos ayuden a cuidar nuestra salud física y mental. Puedes utilizar el siguiente cuadro para organizar tus ideas

Answer 1

salud física- hacer ejercicio, comer saludable, dormir las 8 hrs correspondientes

salud mental- tener buena autoestima, tener amor propio

Answer 2

Respuesta:

Practicar deporte

comer saludable

Cuida tus horas de sueño

MEDITAR

CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES

MANTENER EN BUEN ESTADO NUESTRA HIGUIENE

ESPERO Q TE AYUDE ;)

Explicación: