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La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas fundamentales de los huesos) de los alimentos y suplementos.
espero que te sirva para ahora
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nada,,,,, si ya lo conoces que deberias hacer nada pus
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