Question

¿De qué manera puedes cambiar los sentimientos negativos que estás viviendo? Ayyuddaa

Answer 1

Respuesta:

saliendo al aire libre a realizar algunos ejercicios caminatas y charlar con algunas personas.

sino también podría ser a solas. pero lograrás una mente positiva

Answer 2

Respuesta:

 1.Enfócate en cambiar tu pensamiento.

 2.Acepta e identifica el pensamiento negativo.

 3.Evita usar palabras negativas.

 4.Lo más importante es confiar en ti mismo y darte cuenta que sí puedes           lograr las cosas que te propones.

 5.Repítete afirmaciones positivas.

Explicación:

Espero te haya servido