Question

¿De qué manera la relajación nos beneficia en la vida diaria?

Answer 1

Respuesta:

al relajarnos no tendremos de alguna manera un peso encima o algo de estrés ya que al relajarnos nos lleva a la calma y la calma a desestresarnos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Previene el estrés, la fatiga y el insomnio. Reduce la tensión arterial. Genera una sensación de bienestar. Ayuda a mejorar la autoestima.

Explicación: