Question

que emociones has sentido en la actividad realizada​

Answer 1

Las emociones que he sentido con la actividad realizada son:

• Tranquilidad
• Paz
• Felicidad
• Liberación de estrés y tensión
• Entusiasmo
• Optimismo

Cuando realizamos actividades físicas, nuestro organismo libera endorfinas a nuestro sistema nervioso las cuales actúan despertando emociones positivas como alegría y entusiasmo. Por tal razón es importante hacer ejercicio con el fin de controlar emociones negativas que a veces cultivamos en nosotros.

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Answer 2

Respuesta:

traquilida. y Felicida